ACQUA, ZENZERO E LIMONE 〰 Depurare l’organismo

Buonasera ragazze!😊

Ecco la super bevanda detox fai-da-te, che vi consiglio oggi.

Sto parlando di acqua, zenzero e limone!!!


Ecco alcuni dei suoi benefici della combinazione limone + zenzero:

  • Elimina grassi e tossine dall’organismo, evitando quindi ritenzione idrica e gonfiori a livello addominale;
  • Aumenta le difese immunitarie;
  • Purifica il sangue;
  • Serve anche ad aiutare a perder peso (mi raccomando però di fare attenzione a seguire un’alimentazione corretta, fare attività fisica e di bere almeno due litri di acqua durante la giornata!);
  • Dona lucentezza ai capelli;
  • Migliora l’aspetto della pelle;
  • Stimola la corretta digestione;
  • Attiva il metabolismo.


Basterà semplicemente seguire questi piccoli passi:

  1. Scaldare 1,5 lt di acqua in un pentolino;
  2. Quando inizia a bollire l’acqua, aggiungere 6 cm di zenzero a pezzetti sbucciato, e lasciarlo bollire per 5 minuti;
  3. Aggiungere il succo di due limoni;
  4. Lasciare in infusione per circa mezz’ora e filtrare con uno scolino il tutto.

Questa bevanda la potete travasare in una bottiglia (come faccio solitamente anche io) e berla durante l’arco della giornata.



Se volete invece prepararvi una semplice tazza di te allo zenzero e limone, basterà mettere a riscaldare una tazza d’acqua, toglierla dal fuoco prima che raggiunga il punto di ebollizione e, quando l’acqua sarà pronta, aggiungere una piccola rondella di zenzero e lasciare riposare per 5 minuti con il coperchio.


Trascorso questo tempo, basterà aggiungere il succo di un limone e berla (vi consiglio di bere questo tè a digiuno!).


Buona depurazione!!!😘😘😘

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2 pensieri su “ACQUA, ZENZERO E LIMONE 〰 Depurare l’organismo

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